Sonntag - 30.11.2025
10.00 - 17.00 Uhr
"Qigong im Advent"
 

Sei wertvoll und achtsam mir dir selbst. Schenke Dir einen Tag der Achtsamkeit und Fürsorge. Besonders zur Vorweihnachtszeit, wo alles so trubelig und hektisch erscheint, können wir eine kraftschöpfende Pause gebrauchen. Lerne Übungen aus dem Qigong kennen und nehme wahr, was Dir gut tut. Es werden stille meditative, sowie bewegte Qigongübungen angeleitet, um Körper, Geist und Atmung in Einklang zu bringen. 

Ort: VHS Bargteheide, Stadthaus Saal, 22941 Bargteheide
Anmeldung über www.vhs-bargteheide.de

Sonntag - 08.02.2026
10.00 - 17.00 Uhr
"Qigong & Intuitives Malen"
 

Info´s folgen! 

Ort: Schule für Neues Bewusstsein
        Lindenallee 19, 23845 Grabau
        Kosten: 92 € 
        Buchung über May-Britt

Sonntag - 21.09.2025
14.00 - 17.00 Uhr
Waldbaden & Qigong

Komme mit und genieße den Spätsommer im Kneeden.

Uns begegnen kleine Übungen des Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, sowie Übungen des Waldbadens, Shinrin Yoku genannt, einer japanischen Form der Gesundheitspflege. 

Beide Formen haben zum Ziel dem Menschen die eigene Lebenspflege zu ermöglichen, in dem z.B. durch Atem- oder Wahrnehmungsübungen, kleinen Übungen der Bewegung, oder Übungen der inneren Vorstellungskraft, den Körper zu entspannen, Energieblockaden zu lösen, den Herzschlag oder auch den Geist zur Ruhe zu bringen. 

Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene im Qigong und Shinrin Yoku, lerne Neues kennen oder genieße die Bewegung in der Gruppe, zwischen Himmel und Erde und Wald und Feld. 

Ort: Kneeden Bad Oldesloe
Buchung über VHS Bad Oldesloe ab September 2025

Qigong - Wochenende
10.10. - 12.10.2025
Beginn: 17.00 Uhr / Ende: 15.00 Uhr

Lasse mit mir gemeinsam den Alltag vor der Tür.
Tauche ein in ein Wochenende mit Meditation im Stile des ZaZen, sowie stillem & bewegtem Qigong.

Erlebe kraftvolle Verbindung von Qigong und Meditation –
zwei Praktiken, die dir helfen inneren Frieden und Gelassenheit zu finden. Erfahre einfache Übungen, die deine Achtsamkeit stärken und dich in Einklang mit deinem Körper & Geist bringen.

Wir starten freitags um 17.00 Uhr in ein wertvolles und achtsames Wochenende.  Das Wochenende endet sonntags um 15.00 Uhr.

Preis pro Person inkl. Vollpension:     
Einzelzimmer   280 €

Doppelzimmer 200 € (bei Doppelbelegung)

In der Vollpension können Unverträglichenkeiten und Allergien berücksichtigt werden. Dies ist bitte bei der Buchung anzugeben. 

Ort: Tagungshaus Güby, Dorfstr. 8, 24357 Güby
www.tagungshaus-gueby.de

Buchung über May-Britt

Samstag - 08.11.2025 
15.15 - 17.45 Uhr
"Gemeinsam achtsam"

Hier muss nicht jeder/jede still in ihrem eigenen Kämmerlein üben. 

An diesem Nachmittag wollen wir gemeinsam das „Achtsam sein“ über Bewegungen aus dem Qigong üben. Qigong eignet sich dafür sehr gut. Ob im Sitzen oder im Stehen, je nach persönlicher Konstitution, kannst du Qigong, die sanften Bewegungen, die die Gesundheit fördern, in der Gruppe üben. Qigong, als Teil der traditionellen Medizin, hat eine über 2000 Jahre alte Entwicklungsgeschichte und noch heute praktizieren viele Chinesen diese Bewegungen in Parks und an öffentlichen Plätzen. 

Komme vorbei und lerne Qigong kennen. Lasse dich auf ein gemeinsames Kennenlernen, Üben oder Vertiefen von Bekanntem ein.Komme in bequemer Kleidung, bringe etwas zu trinken, sowie rutschfeste Socken oder bequeme Schuhe mit.

Teilnahme als SoVD Mitglied kostenfrei
Externe Teilnehmer zahlen einen Beitrag von 10 €.
Ort: Bürgerhaus, Mühlenstraße 20, 23843 Bad Oldesloe