Ort: Schule für Neues Bewusstsein, Lindenallee 19, 23845 Grabau 

Sonntag – 22.03.2026 - 14.00 - 18.00 Uhr 
„Taiji Qigong Shiba Shi Satz 1“

Sonntag – 28.06.2026 - 14.00 - 18.00 Uhr
„Taiji Qigong Shiba Shi Satz 2“ 

Sonntag –27.09.2026 - 14.00 - 18.00 Uhr
„Taiji Qigong Shiba Shi Satz 3“

Sonntag – 29.11.2026 - 14.00 - 18.00 Uhr
„Taiji Qigong Shiba Shi Satz 5“

Taiji Qigong ist, wie der Name bereits andeutet, eine Mischung von Qigong und Taijiquan. Viele Bewegungen sind aus dem Taijiquan entlehnt und wurden dem Qigong angelehnt. 

Durch einen konstanten ruhigen Bewegungsfluss wird die Ruhe in Körper, Geist und Atmung gefördert. 

Anfänger, wie Fortgeschrittenem Neugierige, wie „Alte Hasen“ sind herzlich Willkommen bei „Qigong mit May-Britt“ mitzumachen. 

Preis pro Termin: 40 Euro
Anmeldung bei May-Britt
Telefon: 0176-81060704,
[email protected]

„Qigong & Waldbaden“ im Kneeden Bad Oldesloe

Sonntag – 17.05.2026 - 14.00 - 17.00 Uhr
Sonntag – 20.09.2026 - 14.00 - 17.00 Uhr 

Kursnr. 262-30146K

Komme mit und genieße den Wald im Kneeden .

Uns begegnen kleine Übungen des Qigong, als Teil der traditionellen chinesischen Medizin, sowie Übungen des Waldbadens, Shinrin Yoku genannt, einer japanischen Form der Gesundheitspflege. 

Beide Formen haben zum Ziel dem Menschen die eigene Lebenspflege zu ermöglichen, in dem z.B. durch Atem- oder Wahrnehmungsübungen, kleinen Übungen der Bewegung, oder Übungen der inneren Vorstellungskraft, den Körper zu entspannen, Energieblockaden zu lösen, den Herzschlag oder auch den Geist zur Ruhe zu bringen. 

Egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene im Qigong und Shinrin Yoku, lerne Neues kennen oder genieße die Bewegung in der Gruppe, zwischen Himmel und Erde und Wald und Feld. 


Anmeldung über VHS Bad Oldesloe ab sofort
https://www.vhs-od.de/kurssuche/kurs/Qigong-trifft-auf-Waldbaden/262-30146K#inhalt

Qigong & Intuitives Malen Retreat  am
23.08.2026

Ort: Schule für Neues Bewusstsein, 
        Lindenallee 19, 23845 Grabau 

Ein kreativer Tagesretreat – zum Auftanken, Loslassen und Ankommen.

Inmitten der ruhigen Natur von Grabau in Schleswig-Holstein erwartet dich ein besonderer Wohlfühltag aus Qigong, intuitivem Malen und achtsamer Auszeit vom Alltag. Inspiriert von den Naturelementen verbinden wir Bewegung, Kreativität und innere Ruhe zu einem harmonischen Retreat-Erlebnis.

Was dich erwartet

Am Vormittag begleitet dich May-Britt Dietrich durch Übungen des stillen und bewegten Qigong. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Körperwahrnehmung können sich Körper, Geist und Nervensystem entspannen und harmonisieren.

Nach einem gemeinsamen vegetarischen Mittagessen tauchst du mit Britt Maudrey in die Welt des intuitiven Malens ein. Ohne Leistungsdruck und ohne „richtig“ oder „falsch“ darfst du Farben, Formen und Gefühle frei fließen lassen. Inspiriert von den Naturelementen entstehen persönliche Bilder, die deinen eigenen Ausdruck sichtbar machen.

Begleitet wird der kreative Prozess durch kleine Impulse und achtsame Ankommensmomente. 

Für wen ist das Retreat geeignet?

Dieses Retreat richtet sich besonders an Menschen,

• die sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen,
• neue Kraft schöpfen möchten,
• Stress reduzieren und zur Ruhe kommen wollen,
• Freude an Kreativität und persönlichem Ausdruck haben,
• oder neugierig sind, Qigong und intuitives Malen kennenzulernen.

Ideal auch für AnfängerInnen ohne Vorerfahrung.

Das Retreat beinhaltet

• Einführung in stilles und bewegtes Qigong
• Begleiteter Prozess des intuitiven Malens
• Betreuung durch zwei ausgebildete Coaches
• Alle Malmaterialien inklusive
• Persönliche Retreat-Mappe
• Vegetarisches Mittagessen
• Kleines Snackbuffet
• Tee und stilles Wasser
• Zeit für eine kleine Auszeit am nahegelegenen See

Preis: 95,00 € inkl. vegetarisches Mittagessen

 Buchung über May-Britt
 Telefon: 0176-81060704
 Mail: [email protected]

"Qigong-Wochenende – Zeit für dich. In Gemeinschaft."

30.10. – 01.11.2026

Ort: Tagungshaus Winterrade, Winterrade 3, 24857 Borgwedel

Tauche ein in ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Inmitten einer kleinen, herzlichen Gemeinschaft lade ich dich ein, gemeinsam unter Anleitung frisch zu kochen, stilles und bewegtes Qigong zu üben und bewusst zu SEIN, einfach und im Einklang mit dem Moment.

🌿 Was dich erwartet:
– Sanfte Qigong-Übungen zur Aktivierung deiner Lebensenergie (Qi)
– Gemeinsames Kochen und Genießen nährender, vegetarischer Mahlzeiten
– Zeit für Austausch, Stille und Natur

Dieses Wochenende ist eine Einladung, zu entschleunigen, den Alltag loszulassen und dich mit dir selbst und anderen Menschen auf achtsame Weise zu verbinden.

📍 Für wen?
Für alle, die Qigong kennenlernen oder vertiefen möchten – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Offenheit und Freude am Miteinander genügen.

Wir starten am Freitag um 16.00 Uhr in ein wertvolles Wochenende, welches am Sonntag um 15.00 Uhr endet.

Preise pro Person inkl. Vollpension:
Einzelzimmer:     300 €
Doppelzimmer:   275 € 

 Buchung über May-Britt
 Telefon: 0176-81060704
 Mail: [email protected]

Achtsam ins neue Jahr
02.01.2027 - 15.00 - 17.00 Uhr
Ort: Mehrzweckhalle des Tralauer SV e.V.
Schulstr. 27, 23843 Tralau

Gemeinsam die Energie erwecken.

In uns - in der Gemeinschaft - ins neue Jahr.

Anschließend wollen wir zusammen essen, 

wofür jede/r etwas Vegetarisches mitbringt.

Du zahlst einen freiwilligen Beitrag

für meine Anleitung und den Raum.

Anmeldung über May-Britt

0176-810 60 704 oder 
[email protected]

"Qigong-Wochenende am Meer."

08. - 10.01.2027
16. - 18.04.2027

Ort: DJH Scharbeutz, Strandallee 98, 

23683  Scharbeutz  

Genieße ein wertvolles Wochenende unter achtsamer Anleitung. Werde frei wie das Meer – geistig & körperlich. Tauche in die sanften Bewegungen des Qigong ein. Nehme dich in meditativen Übungen wertschätzend wahr und nutze deine Atmung, um Körper und Geist zu entspannen. Dieses Wochenende ist für Anfänger*innen genauso geeignet, wie bereits Geübte im Qigong. 

 
Der Kurs

• 2 Übernachtungen im Einzel- oder Zweibettzimmer mit Dusche/WC
• Qigong- und Entspannungskurs mit einer ausgebildeten Kursleiterin
• Stille meditative Qigongübungen
• Sanfte bewegte Qigongeinheiten zur Aktivierung der Lebensenergie (Qi)
• Heilsame Atmosphäre direkt am Meer

Die Strand-Jugendherberge

Die Jugendherberge Scharbeutz liegt in absoluter Premiumlage direkt am Strand. Aus der Eingangstür hinaus, seht ihr das Meer, die Strandpromenade und hört das Wellenrauschen und die Möwen kreischen. Mehr Meer, als hier am Ostseestrand geht nicht. Eure Zimmer haben alle eigene Bäder. Die Zimmer sind einfach ausgestattet mit Doppelstockbetten und Bettwäsche zum Selbstbeziehen. Bitte bringt Handtücher und Föhn mit. 

Eure Verpflegung

Es gibt ein leckeres Frühstücksbüffet, bei dem Du vom Müsli bis zum Brötchen, von süß bis salzig alles selbst auswählen und zusammenstellen kannst. Für ein Mittagessen ist gesorgt und am Abend gibt es im Speisesaal ein warmes Büffet mit Salat und Nachtisch. An Wasser, Tee und Kaffee kannst Du dich während des Kurses im Kursraum bedienen. 

Bitte mitbringen

- Wohlfühlkleidung, 
- warme Socken, 
- eine Yogamatte. 

Preise pro Person ab 240 €

Weiteres entnimmst Du bitte der Homepage der DJH Scharbeutz:
https://www.jugendherberge.de/jugendherbergen/scharbeutz/alleine-reisen/12261/

Die Buchung erfolgt über die DJH Scharbeutz.